墨田区にいくつかのホットヨガスタジオがあります。

 

今回は墨田区在住の私が体験談をふまえてオススメのホットヨガスタジオを紹介しますね♪

 

ぜひ参考にしてみてください(*^_^*)

 

【まずはチェック♪】
墨田区でオススメのホットヨガスタジオはこちら

 

 

 

自己紹介

ホットヨガ

私は墨田区の京島に住んでいる30代後半のマユミです。

 

墨田区に住んでいるのにまだ東京スカイツリーに行ったことがありません笑 京都の人が、自分の地域のお寺に行かないような感覚でしょうか?

 

私は生まれも育ちも京島で、高校は本所高等学校に通っていました。 

 

硬式テニス部に所属しており、はじめの頃はテニスボールをホームランばっかりしていました(^o^)

 

ただ最後の大会で、3回戦まで行ったことが思い出に残っています。

 

最近の趣味は、亀戸中央公園で愛犬とさんぽすることと、ホットヨガに行くことです。

 

愛犬のムサシはよく吠えるうるさい犬ですが、頭をなでると眠ってしまうのでとてもかわいいです。

 

 

 

 

ホットヨガの最初の一歩(^^)/

私がホットヨガに通い始めたきっかけは、4年前友人の付き添いでした。

 

 

もともと興味はあったものの、行こうか行かないか、今日も疲れたし、まぁいっか…と足が向かず、たまたまランチをしていた友人がホットヨガいいよー!行こうや!が私のホットヨガどハマり生活の始まりでした。

ホットヨガ

 

 

その頃、販売の仕事をしていてたため足腰の冷えやむくみ、肩こりなどがひどくマッサージに通うものの一向に良くなる気配が無く、ホルモンバランスが崩れ肌荒れもし、体質改善を心の底から望んでいました

 

 

 

小さい頃から運動が好きでしたか、身体が固く周りについていけるか不安でしたが、スタジオでは後ろの位置を早めに来て陣取り。笑
筋肉痛になりながらも、こなすことができました。

 

 

なんと言っても、ホットヨガは爽快感とお肌の質感が変わることがたまらなく嬉しくなり、休日はホットヨガ生活になっていきました。

 

 

だんだん身体も柔らかくなり健康になっている自分か目に見えてわかるようになりました!

 

 

 

 

墨田区のおすすめホットヨガ!!

髪
【カルド】

 

ホットヨガのカルド

さぁ! おすすめ第1位のカルドは全国展開している大変人気のホットヨガです!

 

 

カルドの最大の特徴、それはやはり安さではないでしょうか。他のホットヨガ教室よりも月の値段が1000円ほど安いです(゚ロ゚)長期で通う予定があるのなら、安い方が絶対いいですよね!

 

 

また、ホットヨガに通うのに一般的に予約をしますが、カルドは予約が必要ありません!!

 

 

私は結構めんどくさがりなので、この制度はありがたいです(≧∀≦) ホットヨガって休日に予約が取れないときなんかぜんぜんありますよ。

 

 

初心者におすすめなヨガメニューもにあり、20種類以上の豊富なコースがあります(゚ロ゚) なれてきたらどんどんレベルを上げてみるのもいいかもしれませんね♪

 

 

みなさんにもぜひ1回は体験に行ってみてほしいです! やみつきになりますよ(*^_^*) 体験は100円です!

 

 

≫カルドの公式サイトはこちら

 

 

 

髪
【LAVA】

 


LAVAはホットヨガスタジオのなかでもっとも店舗数の多いスタジオとなっています。なんと全国に400店舗以上あります。

 

 

ヨガベ-シックをはじめ美脚ヨガ、やさしいパワーヨガ、骨盤筋整ヨガ、美律ホルモンヨガなど様々な自分に合ったメニューが選べます!!

 

 

外での運動が苦手な人、続かない人はホットヨガ LAVAに行ってみてはどうでしょうか?

 

 

墨田区には2つのLAVAがあります。LAVA錦糸町店はヒカリのスタジオもあり、最先端のヨガをおこなうことができます。

 

 

≫LAVAの公式サイトはこちら

 

 

 

 

 

カルドとLAVAの詳細

《カルド》

 

住所 東京都墨田区 江東橋3丁目13-1 KS15ビル 7F
TEL 03-6659-6436
営業時間 月〜金:10時00分〜22時30分

土・日:8時30分〜20時00分

定休日 なし

 

 

 

《LAVA》
・LAVA錦糸町店

 

住所 東京都墨田区江東橋3丁目9-7 国宝ビル5F
TEL 0570-004-515
営業時間 月、火、水、金:9:00〜22:00

土・日:8:00〜19:30

定休日 木曜日

 

 

・LAVA曳舟店

 

住所 東京都墨田区東向島2丁目16-14 ナンカイ U 2F
TEL 0570-004-515
営業時間 月、火、水、木:9:00〜22:00

土・日:8:00〜19:30

定休日 金曜日

 

 

ホットヨガ 体験談・口コミ

【ホットヨガで感じた身体の変化】
最近まで、ホットヨガというものがあることを知りませんでした。大越医院で出産を終え、少し余裕が出てきたときに、ホットヨガを知りました。

 

体を動かすことが全くなく、筋肉をつけたかったのと、冬になると手足の先が冷えて仕方なかったので、冷え性を改善したいという思いが強く、それがホットヨガに決めた理由です。

 

実際にホットヨガを始めて、まず始めに気付いた変化は、身体が温まりやすくなったということです。
最初はスタジオに入っても、身体を動かし出すまでは全く汗もかかず足先も冷たいままでした。

 

しかし1回2回と回数を重ねるうちに、スタジオに入るとすぐに汗が吹き出すようになり、レッスン後の汗のかき方も比べ物にならないくらい汗がふきだしていました。

 

そして次に感じた変化は、風邪を引きづらくなったということです。今までは、季節の変わり目には毎回風邪をひいていたのがなくなりました。

 

週一程度の利用なので、ダイエット(筋肉をつける)に関してはまだ目に見えた変化はありませんが、他の利用者さんを見ると、週に数回通えば、目に見えて変化されている方もいらっしゃるので、通えば通うほど効果が見えてくるのかなという印象です。

 

【ホットヨガで代謝アップ!】
運動が苦手は私は、ゆっっクリした動作なら行けるかなと思ってヨガをすることにしました、そのヨガは、そんなに体力がない私でも簡単にできるのでとてもいいです。

 

しかし最近、ちょっと太り気味になってきたことからヨガをもっとしたいと思うことも。そんな時、通常のヨガよりも代謝をアップさせることができるホットヨガに注目をしたのです。ホットな部屋でヨガをすることができるので、その効果は期待できますね。

 

実際に行ってみると,本当にすごい汗をかくことができます。激しく運動をしたみたいで、とても爽快感もあるのです。それだったら、きっと痩せることができると確信することができました。現在、数ヶ月通っていますが、今のところ3kg減量に成功しています。

 

肌の調子もいいし、とてもいいですね。これからもますます続けることにより、心身ともに元気になることができてダイエットもできると楽しみにしているところです。簡単なところがとてもいいです。亀沢、文花出身の方もきれいになっています。冷え性やむくみ・便秘・肩こり・ダイエットに効果抜群です!

 

 

 

墨田区のホットヨガスタジオ一覧

店名 住所 TEL 詳細ページ
スタジオ・ヨギー丸井錦糸町 東京都墨田区 江東橋3-9-10, 丸井錦糸町店6F 03-5625-3651 公式サイト
バンデミエール ヨガ センター 東京都墨田区業平2丁目14-1 070-1440-1297 公式サイト
イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ 東京都墨田区江東橋1丁目11-7 03-3846-6231 公式サイト
Hot Yoga Studio rcu【リチュ】 東京都墨田区菊川2丁目3-10 オークラアパートメントビル 2F 03-5600-3562 公式サイト
ホットヨガサロン・ラビエ・錦糸町店 東京都墨田区江東橋4丁目25-7 03-3631-4722 公式サイト

 

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